Maigrir des cuisses vite

février 8, 2011

Maigrir des cuisses et des hanches

Filed under: magrir des cuisses — maigrirdescuissesvite @ 8:37

Ce qu’il faut retenir avec les exercices pour maigrir des cuisses et des hanches est qu’il est nécéssaire de regarder sur le long therme.

Exercice pour perdre des cuisses

Mieux vaut faire des exercices 3 fois par semaine pendant 4 mois plutôt que 7 fois par semaine pendant 2 semaines.

La plupart des femmes commencent par s’entrainer très dure dès le début en voulant des résultats immédiat et se décourage après seulement quelques semaines, car les résultats ne sont pas encore visible et que l’entrainement est dure.

Au finale, commencer doucement mais viser sur la durer!

 

 

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